Un momento di pura connessione corpo-respiro-mente-natura, in un’immersione profonda con i 5 elementi.

Durante l’esperienza ci si aprirà a questa pratica antica in risonanza con la storia del castello e la sua mistica presenza, le voci e i silenzi della natura.

Non è necessario avere già esperienza: sarà una pratica di meditazione in movimento a cui seguirà un momento di condivisione con una colazione insieme.