Un’esperienza di connessione tra corpo, respiro, mente e natura, attraverso un’immersione profonda nei cinque elementi.

La pratica del Lu Jong, antica disciplina tibetana di meditazione in movimento, si svolgerà in armonia con gli alberi secolari del parco, i suoni e i silenzi della natura, la sua poesia e la sua energia avvolgente.

L’attività è aperta a tutti e non richiede esperienza pregressa. Al termine della pratica seguirà un momento di condivisione e convivialità con una colazione insieme.