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SUMMARY:BiblioLab di Baobab con Olga Grechanuk
DESCRIPTION:Il corpo consapevole: fisiologia dello Yoga e differenze con la ginnastica. \nUna serata dedicata alla scoperta dello Yoga quale pratica di consapevolezza che va oltre il movimento fisico e affonda le sue radici in una tradizione millenaria. \nL’appuntamento prevede una pratica guidata di respirazione (pranayama), per sperimentare in modo diretto, sul proprio corpo gli effetti dello Yoga sul corpo e sulla mente.\n
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